Блог
Статьи о психосоматике, работе с телом, отношениях и состояниях. Авторский метод проекта «Наедине с собой».
Как тело хранит обиду на маму: психосоматика отношений с родителями
Почему отношения с мамой влияют на здоровье, отношения и деньги. Как тело запоминает детские переживания и что с этим делать по методу Екатерины Духаниной.
Головная боль: о чём молчит твоё тело
Психосоматика головной боли по методу Екатерины Духаниной. Какие переживания стоят за мигренью и напряжением, и как найти корневую причину.
Синдром самозванца: кто тебя научил не верить в себя?
Психосоматика синдрома самозванца. Почему ты обесцениваешь свои достижения и как тело хранит страх разоблачения — по методу Екатерины Духаниной.
Что такое психосоматика и как она работает
Психосоматика — это не эзотерика. Это понимание того, как тело реагирует на стресс, травму и подавленные эмоции. Разбираемся, как связаны тело и психика.
5 сигналов тела, которые нельзя игнорировать
Тело постоянно посылает сигналы. Бессонница, боль в спине, ком в горле — за каждым симптомом может стоять конкретное переживание. Разбираем 5 главных.
Почему повторяются одни и те же сценарии в жизни
Одни и те же отношения, одни и те же проблемы на работе, одни и те же конфликты. Почему жизнь ходит по кругу и как из него выйти.
Деньги и психосоматика: как тело блокирует доход
Деньги — не про установки и аффирмации. Деньги внутри человека. Разбираемся, как состояние тела и психики влияет на финансы.
Тревога: кто тебя научил так реагировать?
Тревога — не характер и не диагноз. Это чья-то стратегия реагирования, которую ты подхватил. Разбираемся, откуда берётся тревога и как с ней работать.
Получайте новые статьи на email
Без спама — только полезные материалы о психосоматике и работе с собой