Психолог при расстройстве пищевого поведения онлайн
РПП — это не про еду. Это про контроль, безопасность и подавленные эмоции. Анорексия, булимия, компульсивное переедание — тело пытается решить психологическую проблему через отношения с едой. Метод «Наедине с собой» помогает найти, какие эмоции вы «заедаете» или от каких «голодаете».
Знакомо?
Частые симптомы при расстройство пищевого поведения
Компульсивное переедание — ем, когда не голоден
Жёсткие ограничения в еде
Цикл «диета — срыв — вина»
Рвота после еды или злоупотребление слабительными
Одержимость весом и калориями
Ненависть к своему телу
Еда как способ справиться с эмоциями
Потеря контроля за едой
Если вы узнали себя хотя бы в 2–3 пунктах — бесплатная диагностика покажет, что стоит за этими симптомами
Как мы работаем с расстройством пищевого поведения
В методе «Наедине с собой» мы работаем не с едой, а с тем, что стоит за нарушением. Через телесные ощущения находим эмоцию, которую вы «заедаете» или от которой «голодаете». А затем — ситуацию из прошлого, которая запустила этот паттерн. Когда корневая причина осознана — отношения с едой начинают меняться.
Психосоматика
Тело → эмоция → ситуация → корневая причина
Провокативный подход
Быстрый доступ к глубинным эмоциям
Вторичные выгоды
Что симптом даёт и почему тело не спешит его отпускать
Зоны тела, с которыми работаем:
Типичные корневые причины:
- •Контроль еды как замена утраченного контроля в жизни
- •Критика тела в детстве — «ты толстая»
- •Еда = единственный доступный способ утешения
- •Подавленный гнев → «заглатывание» чувств
- •Анорексия как способ «исчезнуть» — стать незаметной
В основе — психосоматика, провокативный подход и работа со вторичными выгодами.
Выбери глубину работы
Диагностика бесплатно — терапия по тарифу
Разовая
Для первого знакомства
1 AI-сессия 45 мин
доступ 7 дней
- Полноценная сессия по авторскому методу
- Психосоматика + провокативный подход
- Итог: что нашли + рекомендации
- Провокативный или мягкий подход на выбор
Курс
Для настоящих изменений
3 AI-сессии по 45 мин
доступ 30 дней
- 3 сессии — от запроса до результата
- Психосоматика + работа с корневым опытом
- AI помнит всё из прошлых сессий
- Домашние задания между встречами
Полный курс
Глубокая трансформация
5 AI-сессий по 45 мин
доступ 60 дней
- 5 сессий — глубокая трансформация
- Психосоматика + работа с корневым опытом
- Полный цикл: причина → осознание → новая стратегия
- Персональная карта прогресса
Оплата: банковские карты, СБП, T-Pay
Частые вопросы
Если это кризис — сначала сюда
Пожалуйста, прочитай это до того, как писать нам. Если у тебя сейчас суицидальные мысли, желание причинить себе вред, или состояние такое острое, что ты не контролируешь происходящее — наш сервис не подходит. Текстовый AI-чат не предназначен для экстренной помощи, и честнее сказать это сразу.
Куда обращаться в кризисе: 8-800-2000-122 — бесплатная круглосуточная линия психологической помощи по всей России, там отвечают живые специалисты. 112 — единый номер экстренных служб, если есть угроза жизни. Это не «отписка», а действительно лучшая помощь в остром состоянии: там умеют работать с кризисом голосом, здесь и сейчас.
Читать по теме
Почему болит живот: психосоматика страха и подавленного гнева
Боли в животе, вздутие, синдром раздражённого кишечника — что тело говорит о страхе и подавленном гневе. Разбираем психосоматику ЖКТ.
Перфекционизм: как избавиться от ловушки «или идеально или никак»
Узнайте, как преодолеть перфекционизм и начать действовать без страха несовершенства. Практические советы для работы и жизни.
Стыд за себя: откуда берется и как с ним справиться
Разбираемся с природой стыда, его влиянием на жизнь и эффективными способами работы с этим чувством. Практические советы психологов.