Психолог по детским травмам онлайн — проработка прошлого
Мы все родом из детства. Обида на родителей, токсичная семья, эмоциональное пренебрежение, строгость или гиперопека — всё это формирует паттерны, которые управляют нашей взрослой жизнью. Метод «Наедине с собой» помогает вернуться к тому моменту, когда ребёнок принял решение «я такой» — и пересмотреть его глазами взрослого.
Знакомо?
Частые симптомы при детские травмы и токсичная семья
Обида на родителей, которая не отпускает
Чувство вины перед мамой/папой
Ощущение «я был ненужным ребёнком»
Страх близости во взрослых отношениях
Невозможность выстроить границы
Подавленный гнев на семью
Стремление всем угодить
Ощущение внутреннего ребёнка, который плачет
Если вы узнали себя хотя бы в 2–3 пунктах — бесплатная диагностика покажет, что стоит за этими симптомами
Как мы работаем с детскими травмами
В методе «Наедине с собой» мы не анализируем детство рассудком. Мы идём через тело: какое ощущение вызывает мысль о маме/папе? Где оно в теле? Через это ощущение выходим на конкретную ситуацию — тот самый момент, когда маленький вы приняли решение о себе. Взрослый вы может это решение пересмотреть.
Психосоматика
Тело → эмоция → ситуация → корневая причина
Провокативный подход
Быстрый доступ к глубинным эмоциям
Вторичные выгоды
Что симптом даёт и почему тело не спешит его отпускать
Зоны тела, с которыми работаем:
Типичные корневые причины:
- •Эмоционально холодная мать — ребёнок решил «со мной что-то не так»
- •Авторитарный отец — «мои чувства не важны»
- •Развод родителей — «это из-за меня»
- •Буллинг при молчании семьи — «мне некому доверять»
- •Парентификация — ребёнок стал «родителем» для родителей
В основе — психосоматика, провокативный подход и работа со вторичными выгодами.
Выбери глубину работы
Диагностика бесплатно — терапия по тарифу
Разовая
Для первого знакомства
1 AI-сессия 45 мин
доступ 7 дней
- Полноценная сессия по авторскому методу
- Психосоматика + провокативный подход
- Итог: что нашли + рекомендации
- Провокативный или мягкий подход на выбор
Курс
Для настоящих изменений
3 AI-сессии по 45 мин
доступ 30 дней
- 3 сессии — от запроса до результата
- Психосоматика + работа с корневым опытом
- AI помнит всё из прошлых сессий
- Домашние задания между встречами
Полный курс
Глубокая трансформация
5 AI-сессий по 45 мин
доступ 60 дней
- 5 сессий — глубокая трансформация
- Психосоматика + работа с корневым опытом
- Полный цикл: причина → осознание → новая стратегия
- Персональная карта прогресса
Оплата: банковские карты, СБП, T-Pay
Частые вопросы
Если это кризис — сначала сюда
Пожалуйста, прочитай это до того, как писать нам. Если у тебя сейчас суицидальные мысли, желание причинить себе вред, или состояние такое острое, что ты не контролируешь происходящее — наш сервис не подходит. Текстовый AI-чат не предназначен для экстренной помощи, и честнее сказать это сразу.
Куда обращаться в кризисе: 8-800-2000-122 — бесплатная круглосуточная линия психологической помощи по всей России, там отвечают живые специалисты. 112 — единый номер экстренных служб, если есть угроза жизни. Это не «отписка», а действительно лучшая помощь в остром состоянии: там умеют работать с кризисом голосом, здесь и сейчас.
Читать по теме
Сепарация от родителей после 30: причины и пути
Почему в 30+ лет вы все еще зависите от родителей? Разбираем психологические причины и даем практические советы по сепарации. Читайте!
Мама звонит 5 раз в день: как выжить и сохранить границы
Навязчивые звонки мамы портят жизнь? Узнайте, как установить здоровые границы с родителями и не чувствовать вину. Практические советы.
Простить родителей: что это значит и почему не получается
Узнайте, что означает простить родителей и почему это сложный процесс. Практические советы психолога для работы с обидами.
Внутренний ребёнок: как обнять себя маленького и исцелиться
Узнайте, что значит «обнять своего внутреннего ребёнка» и как это поможет исцелить детские травмы. Практические советы психологов.